Học yoga tại nhà, Thành phố Hồ Chí Minh. 128 likes. Huấn luyện viên dạy kèm yoga tại nhà. 09 87 87 0217 - 090 333 1985 tư vấn Ứng dụng Daykemtainha.vn Huấn luyện viên dạy kèm yoga tại nhà. 09 87 87 0217 - 090 333 1985 tư vấn Ứng dụng Daykemtainha.vn kết nối học viên và giáo viên. Hãy để huấn luyện viên yoga giải quyết những rắc rối này cho bạn và thậm chí giúp bạn giảm chấn thương và đau cơ khi tập luyện. 2.3 Bạn đang chán khi tập một mình Mỗi khi tập một động tác nào đó khiến bạn cảm thấy nhàm chán và không có động lực thì nhờ một giáo viên hướng dẫn yoga để buổi tập vui vẻ và hiệu quả hơn là một lựa chọn tuyệt vời. Nếu Bạn đang tìm một khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp, chuẩn quốc tế, học cả online & offline, đây là thông tin hữu ích dành cho bạn. chưa đúng "định tuyến" nên gây đau lưng và khớp gối trong thời gian dài do quá trình tự tập luyện tại nhà chưa đúng Nghề Huấn Luyện Viên Yoga. 2. Lý Do Nên Chọn Nghề Huấn Luyện Viên Yoga. Chủ Động Về Thời Gian. Không Đòi Hỏi Về Tuổi Tác, Ngoại Hình, Bằng Cấp. Mức thu nhập cao. Đẹp mình, đẹp đời. 3. Khoá Huấn Luyện Viên Yoga Tại Đà Nẵng. Nếu bạn có nhu cầu thuê Huấn luyện viên Yoga cá nhân kèm riêng 1-1 hoặc theo nhóm nhỏ, vui lòng liên hệ tư vấn viên để được hỗ trợ. Hotline 0902 633 569 ♦ Đối tượng tham gia: 54enK. Tập Yoga với giáo viên tại nhà đang là xu hướng được nhiều tín đồ yoga lựa chọn. Mặc dù các lớp học yoga có thể mang lại nhiều lợi ích như ý thức cộng đồng, chi trả hợp lý nhưng nó lại không đủ riêng tư để cung cấp cho cơ thể bạn chính xác những gì nó cần. Nhiều người có tâm lý e ngại khi thuê một giáo viên dạy yoga tại nhà vì nghĩ điều này không thật sự cần thiết và việc thuê như vậy là không đáng. Thế nhưng, có rất nhiều lý do bạn nên mời một giáo viên dạy yoga riêng tại nhà. Dù ở độ tuổi nào, đây vẫn là một lựa chọn hoàn hảo để bạn có sức khỏe bền bỉ và thân hình cân đối. Hãy cùng xem tiếp những chia sẻ dưới đây của để hiểu thêm một vài lý do nên mời giáo viên dạy yoga tại nhà nhé. Tập yoga với giáo viên tại nhà sẽ dễ dàng đạt được mục tiêu cá nhân Ở các lớp tập yoga, do số lượng học viên đông nên đa phần, giáo viên chỉ hướng dẫn các bài tập chung, cơ bản. Nhưng nếu bạn tập yoga với giáo viên hướng dẫn riêng, các buổi học sẽ chỉ phục vụ cho mục tiêu của riêng bạn. Các lớp học yoga tại nhà là sự lựa chọn hàng đầu cho người bận rộn Ví dụ, bạn là dân văn phòng, mỗi ngày phải ngồi suốt 8 giờ, không có thời gian vận động. Do đó, bạn luôn cảm thấy căng cứng ở hông. Khi tập với giáo viên dạy yoga riêng, bạn có thể chia sẻ về điều này để giáo viên có thể thiết kế giáo án phù hợp nhất. Ngoài ra, trong quá trình học, bạn cũng có thể đưa ra những yêu cầu của bản thân để giáo viên đáp ứng theo mong muốn của bạn. Một lợi ích khác khi tập với giáo viên dạy yoga riêng là bạn có thể sắp xếp thời gian tập theo thời gian biểu của bản thân. Giáo viên sẽ cố gắng đáp ứng yêu cầu của bạn. Phát huy điểm mạnh, khắc phục điểm yếu Khi tập với giáo viên dạy yoga tại nhà, giáo viên sẽ biết được đâu là điểm mạnh, đâu là điểm yếu của bạn để phát huy và khắc phục. Ở những buổi đầu, giáo viên sẽ cho bạn thực hiện một vài bài kiểm tra đơn giản để khám phá điểm mạnh và điểm yếu của cơ thể. Đây là thời điểm bạn nên lắng nghe cơ thể mình để nhận thức rõ đâu là điểm cần tăng khả năng vận động để cải thiện sức mạnh. Ngoài ra, khi học riêng với giáo viên dạy yoga tại nhà, các giáo viên cũng sẽ hướng dẫn theo cách giúp bạn dễ hiểu nhất, chẳng hạn như dựa vào những điều bạn đã trải qua trong ngày. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ mọi căng thẳng hoặc gánh nặng để việc luyện tập đạt hiệu quả hơn. Tập ở bất cứ đâu bạn cảm thấy thoải mái Việc giáo viên dạy yoga riêng đến dạy tại nhà đem lại sự thuận tiện rất lớn. Bạn sẽ không phải đối mặt với tình trạng kẹt xe, khói bụi khi phải di chuyển đến lớp học. Theo khảo sát, đa số các “tín đồ” yoga chia sẻ họ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều khi tập yoga tại nhà. Tập yoga tại nhà sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin hơn Khi tập tại nhà, họ sẽ không phải quan tâm quá nhiều đến trang phục hay ánh nhìn của người khác. Các bài tập yoga được thiết kế riêng còn giúp bạn dễ tiếp thu, từ đó yêu thích việc tập luyện hơn. Tư thế được điều chỉnh sao cho phù hợp nhất với độ linh hoạt và thể lực của bạn Mặc dù ở trung tâm, các lớp học yoga sẽ được mở theo nhiều cấp độ nhưng không phải tất cả các tư thế được giảng dạy đều phù hợp với bạn. Ngoài ra, do có quá nhiều học viên, giáo viên cũng không thể chỉnh sửa chi tiết từng người. Thông thường, người tập yoga thường gặp phải vấn đề với các tư thế dùng dụng cụ hỗ trợ như gạch, dây tập. Thế nhưng, trong một lớp học với quá đông học viên, việc điều chỉnh cho từng người gần như là không thể. Và với các học viên mới thì gần như là rất dễ lơ là. Lúc này, việc tập với giáo viên dạy yoga tại nhà sẽ có lợi hơn. Bạn sẽ biết cách sử dụng đạo cụ đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Giáo viên cũng có thể điều chỉnh sao cho phù hợp với trình độ của bạn, sửa cho bạn từng tư thế và hướng dẫn bạn khám phá các tư thế mới một cách an toàn. Nếu bạn có vấn đề về tình trạng sức khỏe như bệnh tim mạch, viêm khớp, tai biến… bạn có thể trao đổi với giáo viên dạy yoga tại nhà để họ hướng dẫn bạn các bài tập giúp mau chóng phục hồi, phòng ngừa các chấn thương và bệnh tái phát. Hãy chắc rằng huấn luyện viên của bạn có kinh nghiệm, hiểu rõ về vấn đề sức khỏe hiện tại của bạn. Học từ những điều cơ bản Học với giáo viên dạy yoga riêng tại nhà là cách tốt nhất để học tất cả điều cơ bản về yoga. Bạn được học cách thực hiện các tư thế để tránh chấn thương và nhận được nhiều lợi ích nhất. Bạn cũng sẽ học cách sử dụng từng dụng cụ hỗ trợ và hiểu vai trò của những dụng cụ này đối với từng tư thế. Ngoài ra, một phần quan trọng nhất mà bạn sẽ được học kỹ với giáo viên dạy yoga riêng là cách kiểm soát hơi thở. Bạn sẽ nhận thấy được hoạt động của hơi thở ở những tư thế khác nhau. Điều này sẽ giúp việc tập luyện của bạn trở nên suôn sẻ và hiệu quả hơn. Học với giáo viên dạy yoga riêng tại nhà là cách tốt nhất để học tất cả điều cơ bản về yoga Dù bạn là người tập yoga lâu năm thì việc tập với giáo viên dạy yoga riêng tại nhà vẫn có những lợi ích nhất định. Tập với giáo viên dạy yoga riêng sẽ giúp việc học của bạn trở nên chi tiết hơn, có mục đích hơn và bạn sẽ thoát ra khỏi “lối mòn” để tìm thấy những sự thú vị mới từ các bài tập yoga. Tuy nhiên, việc tìm được một giáo viên dạy yoga tại nhà chất lượng không phải là điều đơn giản. Theo khảo sát, có những người phải đổi giáo viên đến 4 – 5 lần mới có thể tìm được một người như ý. Thế nhưng, với sự ra đời của nỗi lo này của bạn sẽ được “đánh bay”. là ứng dụng thông minh giúp kết nối huấn luyện viên dạy yoga phù hợp nhất theo nhu cầu. Chỉ bằng một cú chạm, bạn đã có thể lựa chọn huấn luyện viên yoga, thời gian, địa điểm và chương trình luyện tập phù hợp nhất với bản thân. Còn chần chừ gì nữa mà không tải ngay về máy và kết nối với một huấn luyện viên yoga phù hợp để việc luyện tập nhanh chóng đạt được hiệu quả như mong muốn! Nguồn tham khảo 5 reasons you should take private yoga lessons Ngày truy cập 21/2/2020 Why You Need a Private Yoga Session Ngày truy cập 21/2/2020 Có thể nói yoga là bộ môn mang đến rất nhiều lợi ích tốt cả về sức khỏe tinh thần và thể chất của người tập. Bởi thế mà chúng ngày càng chiếm vị trí quan trọng trong cuộc sống hiện nay. Yoga không ngừng thay đổi, phát triển. Nhằm tạo ra các tư thế, thể loại phù hợp với nhu cầu của mọi người. Vậy ai là huấn luyện viên Yoga có tầm ảnh hưởng lớn và được nhiều người theo dõi nhất hiện nay. Phần thông tin bạn đang quan tâm sẽ được FITI chia sẻ ngay trong bài viết này. Những huấn luyện viên yoga nổi tiếngHuấn luyện viên Yoga nguyễn HiếuHuấn luyện viên Yoga Master KamalHuấn luyện viên Yoga SophieYoga Hồ Ngọc HàHuấn luyện viên Yoga Master VishwaHuấn luyện viên Yoga Đặng Kim BaHuấn luyện viên Yoga Đặng Kim BaBí quyết sống khỏe của huấn luyện viên Yoga lớn tuổi nhất thế giới Yoga là bộ môn thể thao được rất nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai cũng tập đúng cách và đạt được hiệu quả cao. Vì thế lựa chọn được một người thầy có chuyên môn cao thể theo học là yếu tố rất quan trọng. Vậy bạn đã chọn được huấn luyện viên phù hợp cho mình chưa? Dưới đây là 1 số vị huấn luyện có trình độ chuyên môn cao và có kinh nghiệm lâu năm trong nghề. Huấn luyện viên Yoga nguyễn Hiếu Trong giới yoga chắc hẳn không ai là không biết đến vị huấn luyện viên tài ba Nguyễn Hiếu. Được biết cô sinh năm 1982 và là người tiên phong trong lĩnh vực dạy yoga qua mạng internet. Với lòng yêu nghề, niềm đam mê mãnh liệt và không ngừng học hỏi Nguyễn Hiếu hiện đang là giáo viên dạy yoga hàng đầu Việt Nam. Cô còn là đại sứ – Tổng giám đốc công ty đào tạo giáo viên Yoga – Zenlife Yoga Việt Nam. Năm 24 tuổi, khi đang vướng trong mớ hỗn độn từ bệnh tật, tình cảm gia đình. Nguyễn Hiếu biết đến yoga qua một cuốn sách. Những năm đó, công nghệ chưa phát triển như bây giờ. Đa phần cô đều tự học thông qua sách, báo mà mình tìm được. Lâu dần, tình yêu, sự nhiệt huyết đã ăn sâu vào máu của cô gái đó. Vì thế, hiện nay cô không chỉ là một huấn luyện viên tài ba mà còn là đại sứ Yoga tại Việt Nam. Huấn luyện viên Nguyễn Hiếu đã đạt được những thành tựu nào? Với ý chí kiên cường và sự nỗ lực không ngừng nghỉ, ở thời điểm hiện tại Nguyễn Hiếu đã đạt được những thành công mà ít ai có được. Điển hình như Cô hiện đang là giáo viên giảng dạy cho hàng ngàn học viện cả trong và ngoài nước thông qua mạng trực tuyến và các trung tâm. Là người truyền cảm hứng giúp chị em phụ nữ Việt Nam hiểu và yêu bản thân mình hơn. Giữ chức vụ Tổng giám đốc công ty đào tạo giáo viên Yoga – Zenlife Yoga Việt Nam. Yoga Nguyễn Hiếu hiện đang có bao nhiêu người theo dõi trên mạng xã hội? Làm việc bằng cái tâm và tình yêu mãnh liệt với bộ môn yoga cùng những bài học đơn giản, dễ thực hiện. Giáo viên Nguyễn Hiếu được rất nhiều người quan tâm và yêu mến. Hiện nay trên trang Facebook cá nhân của cô đang có người theo dõi và hơn 492 ngàn người đang theo dõi qua kênh Youtube, chưa kể các ứng dụng khác. Với tốc độ phát triển mạnh mẽ của công nghệ hiện nay. Chỉ cần follow youtube là mọi người có thể tập bài mới nhất của Nguyễn Hiếu biên soạn. Ngoài ra, nếu muốn học trực tiếp, mọi người có thể đăng ký học tại trung tâm. Một số bài tập của Yoga Nguyễn Hiếu Các bạn có thể theo dõi và học một số bài tập yoga cơ bản mà yoga Nguyễn Hiếu biên soạn như Bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả Bài tập giảm cân an toàn Bài tập yoga buổi sáng Bài tập yoga giảm mỡ bụng, tăng cơ mông Huấn luyện viên Yoga Master Kamal Yoga Master Kamal được mọi người biết đến là 1 trong 8 bậc thầy Yoga nổi tiếng thế giới. Hiện nay, ông đang có mặt tại “Thành phố Hoà Bình” Hà Nội để truyền cảm hứng. Đồng thời giúp mọi người vui hơn, khỏe hơn với các bài tập Yoga. Yoga Master Kamal được mọi người biết đến là 1 trong 8 bậc thầy Yoga Master Kamal có niềm đam mê mãnh liệt với Yoga ngay từ khi còn là cậu bé 5 tuổi. Trải qua nhiều gian khổ, vất vả và sự nỗ lực học hỏi không ngừng Master Kamal đã cho ra đời một trường phái riêng với sự độc đáo mới lại không trùng lặp với bất cứ ai. Ông đặt tên cho nó là Kryoga hay Yoga Kamal. Master Kamal đã không ngừng nỗ lực quảng bá trường phái Yoga Kamal để nhiều người biết đến hơn. Đến thời điểm hiện tại, ông đã nhận được trái ngọt. Đó là sự tin tưởng, tín nhiệm vì những lợi ích mà Yoga mang lại. Đây cũng chính là bước đệm vững chắc giúp cho Master Kamal đạt được nhiều thành công. Đặc biệt đã trở thành 1 trong 8 bậc thầy Yoga được thế giới công nhận. Huấn luyện viên Yoga Master Kamal đã đạt được những thành tựu nào? Bén duyên với Yoga ngay từ lúc 5 tuổi, Master Kamal đã tìm tòi và học hỏi rất nhiều các tư liệu về Yoga của những bậc thầy trong giới. Nhờ sự cần cù và nhiệt huyết với nghề, tính tới thời điểm hiện tại ông đã đạt được một số thành công vang dội như Đạt giải thưởng Yoga Brahma năm 2015 tại hội nghị Ayurveda Quốc tế được tổ chức lần thứ 15 tại Hoa Kỳ. Giữ vai trò Cố vấn Hội đồng Yoga Alliance International. Giữ vai trò cố vấn về Ayurveda cho Kerala Ayurveda, tại Hoa Kỳ. Là người thực hành Ayurveda, NAMA Hiệp Hội Y khoa Ayurveda Quốc gia, tại Hoa Kỳ. Với sự hiểu biết và kinh nghiệm chuyên môn cao, huấn luyện viên yoga Master Kamal được rất nhiều người yêu quý và hâm mộ. Hiện nay, trang Facebook cá nhân của ông đang có hơn người theo dõi. Một số bài tập của Yoga Master Kamal Với mong muốn đem lại lối sống lành mạnh, tích cực cho chị em phụ nữ tại Việt Nam, Master Kamal đã biên soạn một số bài tập yoga tại nhà cơ bản như Bài tập Yoga đốt cháy mỡ thừa Bài tập Yoga dành cho người mới tập Bài tập Yoga tại nhà cho mọi người Huấn luyện viên Yoga Sophie Sophie là giáo viên dạy Yoga nổi tiếng tại Việt Nam. Cô đến với Yoga lần đầu vào năm 2013, lúc đó cô đang làm việc tại một ngân hàng. Do tính chất công việc khá căng thẳng nên Sophie được khuyên nên đi tập Yoga để cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, lúc này cô đến vẫn chưa có nhiều hoài bão và cũng không xác định rằng sẽ gắn bó với bộ môn này. Sophie là giáo viên dạy Yoga nổi tiếng tại Việt Nam Khoảng giữa năm 2017 Sophie không may bị suy nhược cơ thể và phải nằm viện điều trị. Sau khi tìm hiểu những lợi ích mà Yoga mang lại cho sức khỏe của con người cô đã quyết định thử sức với bộ môn này. Thật diệu kỳ, chỉ sau 1 tháng tập luyện chăm chỉ với cá động tác cơ bản cô đã cảm nhận được sự thay đổi. Những thay đổi đó là về sức khỏe của mình, tư duy cũng tích cực hơn rất nhiều. Đây cũng chính là lý do huấn luyện viên Sophie gắn bó với bộ môn yoga cho tới thời điểm hiện tại. Huấn luyện viên Yoga Sophie đã đạt được những thành tựu nào? Dạy học bằng cái tâm, sự nhiệt huyết và học hỏi không ngừng, Sophie hiện đã đạt được một số thành tích xứng đáng như Được chứng nhận là giáo viên Yoga quốc tế bởi hiệp hội Yoga Asean. Giáo viên dạy Yoga online với hàng ngàn học viên. Bên cạnh đó, cô cũng là người truyền cảm hứng giúp mọi người cùng tập Yoga vì một cuộc sống tốt đẹp hơn. Hiện nay trên kênh Youtube của Sophie đang có hơn 191 ngàn người đăng ký và trên trang fanpage có hơn 28 nghìn người theo dõi. Với hai trang thông tin chính này mọi người có thể dễ dàng đăng ký để thử sức với bộ môn thể dục này. Một số bài tập của huấn luyện viên Yoga Sophie Đa phần các bài tập của Yoga Sophie đều hướng đến mục đích chung là chữa bệnh và cải thiện sức khỏe cho mọi người. Những bài tập này có này có ảnh hưởng rất tốt tới tình trạng xương khớp, hệ cơ của người tập. Các bạn có thể tham khảo một số bài tập cơ bản như Bài tập Yoga chữa đau mỏi vai gáy Bài tập Yoga làm mềm cơ, dẻo khớp Bài tập Yoga giảm đau thắt lưng và giãn cơ Bài tập Yoga cải thiện giấc ngủ Yoga Hồ Ngọc Hà Chắc hẳn mọi người đã không còn xa lạ gì với cái tên Hồ Ngọc Hà. Cô được biết đến với nghệ danh “Nữ hoàng giải trí” trong Showbiz Việt. Cô còn là 1 ca sĩ với giọng ca đầy nội lực. Tuy nhiên, ít ai biết được cô lại là 1 người tập Yoga chuyên nghiệp. Ban đầu Hà Hồ tìm tới Yoga với mục đích giải tỏa căng thẳng, muộn phiền trong cuộc sống. Sau một vài năm tập luyện, Yoga đã mang tới cho cô rất nhiều ưu thế. Ở thời điểm hiện tại Yoga là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cô ấy. Hồ Ngọc Hà có thể thực hiện những động tác khó một cách nhẹ nhàng Với tính chất công việc đòi hỏi tần suất cao nên độ dẻo dai, sức bền. Đặc biệt là có thể lực tốt là yếu tố giúp cô chinh phục mọi thử thách. Do đó, cô càng thêm yêu và gắn bó với bộ môn Yoga nhiều hơn. Nếu luyện tập chăm chỉ thì không những có thể sở hữu thân hình mềm mại, quyến rũ, sự dẻo dai cho cơ thể mà còn có tác động rất tốt tới hơi thở, giọng hát. Với đức tính kiên trì, không ngại gian khó, ở thời điểm hiện tại Hồ Ngọc Hà đã có thể thực hiện những động tác khó một cách nhẹ nhàng. Nhằm lan tỏa những năng lượng tích cực cho mọi người cô còn lập ra các trang tập Yoga cùng Hồ Ngọc Hà với rất nhiều bài tập hay, bổ ích và tốt cho sức khỏe. Trong đó ta phải kể đến một số bài tập như Bài tập Yoga cho cơ thể gợi cảm Bài tập Yoga giúp thư giãn và tịnh tâm Bài tập Yoga cho sức khỏe và đề kháng Bài tập Yoga giảm cân Bài tập Yoga đánh thức năng lượng và sức mạnh Huấn luyện viên Yoga Master Vishwa Yoga Master Vishwa là một trong những bậc thầy nổi tiếng về Yoga. Ông là người Ấn Độ và hiện đang sinh sống và làm việc tại Việt Nam. Master Vishwa là người có niềm đam mê mãnh liệt với bộ môn Yoga từ rất sớm. Dường như chúng đã ăn sâu vào máu của công thông qua người cha thân yêu. Học Yoga ngay từ lúc 8 tuổi, Yoga mà Master Vishwa học là dạng truyền thống chứ không thông qua một trường lớp nào cả. Sau rất nhiều năm gắn bó với bộ môn này, ông đã nghiên cứu và cho ra bài tập yoga dành riêng cho những người bị bại não tại Úc. Nỗ lực dạy miễn phí trong vòng 2 tháng, những học viên đầu tiên của ông đã có những chuyển biến rất tích cực về vấn đề sức khỏe. Đây chính là động lực lớn nhất để Master Vishwa nghiên cứu và cho ra một chuỗi bài tập dành riêng cho người bại não. Yoga Master Vishwa là một trong những bậc thầy nổi tiếng về Yoga Bằng sự nỗ lực và luôn tìm tòi, đổi mới các phương pháp dạy Yoga tính tới hiện tại Master Vishwa đang là giáo viên dạy Yoga chuyên nghiệp. Đồng thời ông cũng đã thành lập lên 6 trung tâm dạy Yoga tại Việt Nam trong suốt 9 năm làm việc tại đây. Những bài tập yoga mà Master Vishwa mang tới cho mọi người rất bổ ích. Các bạn có thể theo dõi học qua các kênh Youtube, fanpage hoặc trực tiếp tại trung tâm. Một số bài tập Yoga mang lại hiệu quả cao cho người tập được Master Vishwa biên soạn ta có thể nhắc tới như Bài tập Yoga cho người mới học Bài tập Yoga cho mọi người Yoga dance Huấn luyện viên Yoga Đặng Kim Ba Một trong những vị huấn luyện viên Yoga tài năng của nước nhà chúng ta không thể không kể đến ông Đặng Kim Ba. Ông hiện đang là thành viên ban chấp hành Liên đoàn Yoga thành phố Hải Phòng. Đồng thời ông cũng đảm nhận vai trò Trưởng ban phát triển phong trào. Với bề dày kinh nghiệm tích lũy trong hơn 15 năm làm nghề trong lĩnh vực thể thao chuyên nghiệp và thể thao phong trào, ông đã giúp đỡ và hỗ trợ hơn 200 huấn luyện viên cùng hơn 5000 học viên phát triển và cải thiện sức khỏe thông qua các bài tập yoga. Huấn luyện viên Yoga Đặng Kim Ba Ngoài ra, huấn luyện viên Yoga Đặng Kim Ba còn đang giữ chức vụ trong tài tại các giải thi đấu Yoga quốc gia. Vậy vị huấn luyện viên này đã đạt được những thành tích gì trong sự nghiệp? Chúng ta có thể điểm qua một số giải thưởng mà ông đã đạt được như Kiện tướng bộ môn Wushu Kiện tướng bộ môn Yoga năm 2017 Trọng tài Yoga xuất sắc Với thành tích ấn tượng cùng sự tận tâm với nghề, huấn luyện viên Yoga Đặng Kim Ba đã được rất nhiều người yêu quý và theo học. Các bạn có thể tìm đến kênh Youtube hơn 24,500 người theo dõi hoặc trang Fanpage với cả ngàn người theo dõi để tìm hiểu kỹ hơn. Bí quyết sống khỏe của huấn luyện viên Yoga lớn tuổi nhất thế giới Tận hưởng buổi sáng trước khi mặt trời mọc Như các bạn đã biết, sáng sớm chính là thời điểm vàng để luyện tập Yoga. Tuy lúc này cơ thể còn hơi cứng do vừa ngủ dậy nhưng đây chính là lúc các động tác Yoga phát huy và đạt được hiệu quả cao nhất. Mặt khác, nếu các bạn tập luyện Yoga trong thời gian này thì nên khởi động kỹ lưỡng và ăn một chút gì đó để lót dạ. Cảm thấy biết ơn và lạc quan Suy nghĩ theo chiều hướng tích cực chính là phương châm sống của nhiều huấn luyện viên Yoga hiện nay. Đồng thời đây cũng chính là yếu tố tác động chính tới sức khỏe và tâm trạng của con người. Vì thế hãy bắt đầu tập Yoga với tâm thế thật thoải mái và tràn đầy năng lượng. Đừng ngại chuyện tuổi tác Tuổi tác không phải rào cản như chúng ta thường nghĩ. Yoga là bộ môn phù hợp với mọi lứa tuổi. Chúng giúp mọi người suy nghĩ lạc quan, yêu đời và trẻ khỏe hơn mỗi ngày. Vượt qua từng thử thách nhỏ Trong quá trình tập luyện Yoga các bạn nên đặt ra mục tiêu để mình thực hiện. Mỗi ngày cố gắng một chút để thực hiện được mục tiêu đó, dần dần các động tác khó sẽ không còn là vấn đề với bạn. Hiểu ý nghĩa thực sự của Yoga Yoga chỉ thực sự phát huy hết hiệu quả nếu như bạn hiểu về nó. Vì thế trước khi tập nên dành thời gian nghiên cứu, tìm hiểu xem bộ môn này là như thế nào? Chúng mang lại lợi ích gì? Bản thân mình hợp với các bài tập như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất. Vừa rồi các bạn đã cùng với chúng tôi tìm hiểu những vị huấn luyện viên Yoga có bề dày kinh nghiệm và được nhiều người theo dõi nhất hiện nay. Hy vọng với những thông tin FITI chia sẻ bạn đã có thể tìm cho mình một người thầy tuyệt vời để tham gia học Yoga. Chúc các bạn thành công! Tôi là Trần San Linh, là một huấn luyện viên chuyên nghiệp trong lĩnh vực Yoga tại Việt mệnh của tôi là giúp đỡ mọi người có sức khỏe tốt và sống khỏe mạnh và hạnh phúc đến cuối đời Bạn sẽ gặp rất nhiều lời quảng cáo, giới thiệu phổ biến hết sức hấp dẫn về các khóa đào tạo Huấn luyện viên yoga cấp quốc tế. Trong bối cảnh bài viết này, xin phép gọi tắt các khóa đào tạo giáo viên yoga là TTC, viết tắt của Teacher Training Course. Nếu bạn là người có khả năng tìm hiểu tra cứu thông tin trước khi quyết định chọn một khóa TTC phù hợp, ắt hẳn bạn sẽ có đáp án cho những câu hỏi cơ bản dưới đây Thế nào là khóa Đào tạo HLV yoga quốc tế Lợi ích của việc tốt nghiệp khóa TTC quốc tế Một trung tâm/ trường yoga phải đáp ứng yêu cầu/ điều kiện gì để được giảng dạy và cấp bằng TTC quốc tế. Tổ chức có chức năng và trách nhiệm xác nhận chuẩn đào tạo quốc tế của TTC Vì lý do gì đó bạn không thể tìm được câu trả lời cho những thắc mắc trên, những thông tin tổng quan trong bài viết này sẽ giúp bạn ít nhiều tìm hiểu kĩ lưỡng hơn về các khóa TTC trước khi quyết định đầu tư một khoảng tiền không nhỏ cho chặng đường thu nạp kiến thức và tập luyện yoga của mình. Bằng quốc tế được xác nhận bởi Liên minh yoga thế giới. Có khá nhiều liên minh yoga quốc tế được thành lập ở một vài quốc gia khác nhau, với “sứ mệnh” lan tỏa việc luyện tập và dạy yoga trong cộng đồng, thiết lập và qui định chuẩn cho các chương trình đào tạo HLV yoga, là mạng lưới kết nối và là cổng thông tin cung cấp thông tin hồ sơ giáo viên và trường yoga thành viên liên minh. Khóa đào tạo giáo viên yoga với thời lượng 200 giờ TTC 200 giờ là TTC đầu tiên bạn phải tham gia và tốt nghiệp để được công nhận đủ năng lực dạy yoga cho người lớn. Với TTC 200 giờ bạn sẽ được trang bị những kiến thức cơ bản về triết lý yoga, thực hành tư thế, cơ thể học, phương pháp giảng dạy và những nội dung khác yoga trị liệu, massage, reiki, thiền định, karma yoga thuộc về thế mạnh và lĩnh vực chuyên môn của từng trường yoga và giáo viên đứng lớp TTC Các khóa TTC 300 giờ, 500 giờ là những khóa dành cho những ai đã hoàn thành TTC 200 giờ và đã giảng day yoga một thời lượng nhất định. Chủ đề giảng dạy trong khóa 300 và 500 giờ tương tự như khóa 200 giờ, với điểm khác biệt thời lượng phân bổ nhiều hơn và nội dung giảng dạy chuyên sâu hơn Các khóa 100 giờ hoặc 30 giờ là các khóa chuyên đề tập trung vào những nội dung khác như yoga cho bà bầu, yoga trẻ em, yin yoga, yoga trị liệu… Các trường yoga có thể đăng ký những TTC chuyên đề này với các liên minh yoga theo những yêu cầu đặc thù riêng cho từng TTC. Bạn có thể sẽ không cần phải tốt nghiệp TTC 200 giờ để học các TTC chuyên đề này. Lời khuyên là bạn nên hoàn thành TTC 200 giờ hoặc thật sự tự tin bạn có đầy đủ kiến thức cơ bản về cơ thể học và thực hành yoga để có thể lĩnh hội trọn vẹn kiến thức được truyền đạt trong TTC chuyên đề Học phí các khóa TTC quốc tế dao động trong một khoảng lớn từ thấp 1500USD 35 triệu đến trung bình 3500USD 80 triệu cho đến mức cao chót vót không có cận trên như 5000USD 110 triệu. Có nhiều lý do dẫn đến mức giá khác nhau. Một trong những lý do đầu tiên là yếu tố thương hiệu, chất lượng và độ tín nhiệm của trường yoga/ giáo viên yoga dạy TTC. Nếu đó là một trường yoga thành lập lâu năm, cùng đội ngũ giảng dạy là các giáo viên nổi tiếng và bề dày kinh nghiệm, họ tự tin charge học viên với khung mức trung bình trở lên. Sau khi tốt nghiệp TTC Ngoài việc được học và đào tạo bởi những giáo viên được chứng nhận bởi Liên minh yoga, bạn sẽ nhận được những lợi ích gì khi bạn có bằng “quốc tế” và có con dấu của liên minh yoga trên tấm bằng của bạn? Trên thế giới có một số liên minh yoga như Liên minh yoga Mỹ, Liên minh yoga thế giới Ấn độ, British Wheel of yoga Anh… Trong khuôn khổ bài viết này, Liên minh yoga Mỹ và Liên minh yoga thế giới Ấn độ sẽ được đề cập vì các TTC quốc tế hiện có ở Việt Nam được xác nhận bởi một trong hai liên minh yoga này. Liên minh Yoga Alliance Mỹ Đây là tổ chức đăng ký giáo viên và trường yoga lớn nhất trên thế giới. Được chính thức thành lập ở Mỹ vào năm 1999 với tư cách là một tổ chức phi lợi nhuận với mục đích phát triển yoga, Liên minh Yoga Mỹ đã bắt đầu với việc vận hành tự nguyện như một tổ chức có chức năng ghi nhận và đăng ký thành viên từ các trường yoga và giáo viên yoga có năng lực giảng dạy, đáp ứng được những tiêu chuẩn do liên minh đưa ra. Đến nay theo thông tin công bố chính thức trên website, Liên minh yoga Mỹ hiện có giáo viên RYTs , trường yoga RYSs và hơn giáo viên đào tạo chương trình yoga tiếp nối YACEPs đang là thành viên đăng ký. Làm thế nào để một trung tâm/ trường yoga đủ điều kiện để cung cấp một khóa TTC quốc tế theo chuẩn “quốc tế”, chính xác hơn là chuẩn của Liên minh? Bạn hãy tham khảo điều kiện cơ bản tóm tắt bên dưới để tự đúc kết xem liệu việc cung cấp một khóa TTC, cấp một cái bằng “chuẩn quốc tế” nhé? Điều kiện trở thành trường yoga đào tạo TTC quốc tế Một giáo trình đào tạo đáp ứng yêu cầu tối thiểu của Liên minh yoga. Một mẫu bằng tốt nghiệp trường yoga đó sẽ cấp cho học viên tốt nghiệp Tên của ít nhất một giáo viên giảng dạy chính trong TTC. Yêu cầu giáo viên chính là E-RYT E-RYT là giáo viên đã hoàn thành TTC quốc tế, có đăng ký với Liên minh và dạy yoga 2 năm sau khi tốt nghiệp TTC Đóng phí xét duyệt hồ sơ và phí thành viên hằng năm 640$, gần 15 triệu đồng Khi bạn nhận bằng tốt nghiệp từ những trường yoga tổ chức đào tạo TTC quốc tế, bạn sẽ thấy những logo trên tấm bằng của bạn và ngay lập tức có quyền đăng ký giáo viên yoga thành viên của Liên minh yoga Mỹ bằng cách như sau Hoàn tất khóa TTC200 giờ quốc tế có đăng ký với liên minh Đăng ký trực tuyến trên website của Liên Minh yoga Không yêu cầu kinh nghiệm giảng dạy Đóng phí xét duyệt hồ sơ và phí hàng năm 115$, khoảng 2,7 triệu đồng Mẫu bằng 1 trường đào tạo thuộc thành viên Liên minh Yoga Mỹ sẽ có logo con dấu RYS 200, 300, 500 Liên minh Yoga Mỹ làm rất tốt trong việc xây dựng cổng thông tin giáo viên và trường yoga đăng ký. Nếu muốn kiểm tra để biết giáo viên hoặc một trường yoga có thật sự đăng ký với liên minh yoga Mỹ hay không bạn chỉ cần gõ từ khóa là tên giáo viên hoặc tên trường, toàn bộ thông tin liên quan của hồ sơ tìm kiếm sẽ hiện ra để bạn kiểm chứng. Liên minh Yoga thế giới Ấn độ YAI Ý nghĩa thành lập và sứ mệnh của Liên minh yoga quốc tế tại Ấn độ YAI tương tự như Liên minh yoga Mỹ YA. Tuy Ấn độ là đất nước khai sinh yoga, nhưng YAI được cho là ra đời sau Liên minh yoga Mỹ, dựa vào việc so sánh mức độ chuyên nghiệp và tính hoàn thiện về hệ thống tiêu chuẩn, thông tin mỗi liên minh đã xây dựng được. Về cơ bản cách thức vận hành và chức năng công nhận và nhận đăng ký thành viên giáo viên yoga và trường yoga của các Liên minh yoga đều như nhau. Con dấu xác nhận của Liên minh yoga thế giới Ấn Độ trên bằng tốt nghiệp có màu vàng và chữ nổi, nếu trên các bằng không có con dấu đó thì không có giá trị. Bạn cần đặc biệt chú ý về vấn đề này. Mẫu bằng HLV Yoga tại Hương Anh Fitness & Yoga Văn phòng đại diện Liên minh Yoga thế giới Ấn độ duy nhất tại Việt Nam YAI Việt Nam Nhiều cơ sở đào tạo huấn luyện viên HLV Yoga, các phòng tập Yoga tự phát với quy mô vừa và nhỏ đang hoạt động rầm rộ. Thế nhưng đa số các cơ sở hoạt động đều sai phạm Không có giấy phép kinh doanh, không có chứng nhận đủ điều kiện hoạt động Yoga, không có bằng cấp chuyên môn theo quy định…Việc quản lý chất lượng các trường đào tạo HLV Yoga ở Việt Nam cũng rất khó khăn khi trụ sở Liên minh Yoga thế giới đặt ở Mỹ hay Ấn Độ. YAI Việt Nam là sự hợp tác chiến lược giữa Hương Anh Group và Liên minh Yoga thế giới YAI đặt văn phòng đại diện tại địa chỉ 149A Phố Huế, Hai Bà Trưng, Hà Nội. Được thành lập với mục đích quản lý chất lương, xây dựng các đề mục yêu cầu giảng dạy cho các trường và giáo viên yoga tại Việt Nam theo đúng quy định khung giờ, thời lượng và phải đảm bảo tiêu chuẩn của Liên minh Yoga Thế Giới. Hiện tại tất cả những tổ chức đào tạo HLV Yoga tại Việt Nam thuộc thành viên của Liên minh Yoga thê giới YAI tại Việt Nam thì buộc phải qua sự kiểm soát chất lượng của YAI Việt Nam. YAI Việt Nam đang gấp rút hoàn thiện cổng thông tin giáo viên và trường yoga đăng ký dự kiến hoàn thành trong tháng 5. Nếu muốn kiểm tra để biết giáo viên hoặc một trường yoga có thật sự đăng ký với liên minh yoga Ấn Độ hay không bạn chỉ cần gõ từ khóa là tên giáo viên hoặc tên trường, toàn bộ thông tin liên quan của hồ sơ tìm kiếm sẽ hiện ra để bạn kiểm chứng. Địa chỉ Website duy nhất của YAI Việt Nam bạn có thể vào đây tra cứu thông tin Hi vọng sau khi dành một khoảng thời gian không nhỏ đọc bài viết này, bạn đã có cái nhìn tổng quát về TTC bằng quốc tế và có thể phân biệt các liên minh yoga quốc tế đang phổ biến tại Việt Nam. Những thông tin này có thể ít nhiều giúp bạn “sàng lọc” những lời mời quảng bá, tự giới thiệu của các khóa học trên báo chí và mạng xã hội. Tìm Hiểu Về Các Khóa Đào Tạo Huấn Luyện Viên Yoga Tại Việt Nam Học yoga online sẽ giúp bạn tiết kiệm được chi phí, thời gian. Đặc biệt, bạn có thể tập luyện bất kỳ lúc nào rảnh rỗi. Tuy nhiên lựa chọn và sàng lọc hàng ngàn video youtube tập yoga tại nhà mất quá nhiều thời gian khiến bạn nản chí. Dưới đây là top 9 kênh youtube tập yoga tại nhà hay nhất thế giới được gợi ý bởi Hannah Chenoweth - Một nhà văn nổi tiếng. Cô cũng là là người đã có 6 năm tập yoga tại nhà qua các video trên youtube. Gợi ý 9 kênh youtube tập yoga tại nhà 1. Kênh youtube tập yoga tại nhà Yoga With Adriene Với hơn triệu người đăng ký, Adriene Mishler là nữ hoàng yoga youtube. Hơi lập dị, thực tế nhưng rất nhiều người muốn trở thành bạn thân nhất của Mishler. Khi tâm trạng của bạn đi xuống, thì cô ấy giúp vực nó trở lại. Sự hiện diện nhẹ nhàng, sảng khoái của cô thường làm tan biến tâm trạng xấu trong vài phút. Có một lý do khác cho sự nổi tiếng lớn của cô ấy? Mishler sống và thở theo phương châm “chỉ tìm những gì có cảm giác tốt”. Tất cả hơn 400 video của cô đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc loại bỏ sự so sánh và tìm ra biểu hiện độc đáo của riêng bạn cho từng tư thế. Tất cả những người mới, hoặc bất kỳ ai có thể sử dụng chương trình bồi dưỡng, cũng sẽ được hưởng lợi từ loạt series “Foundations of Yoga” của cô ấy. Phá vỡ sự liên kết cơ bản và lợi ích của hàng tấn tư thế. Youtuber Yoga Adriene Mishler 2. Kênh Purple Valley Ashtanga Yoga Ashtanga là một kiểu yoga liên kết hơi thở với chuyển động tương tự Vinyasa Yoga. Nhưng chuyển động nhanh hơn, có cấu trúc cụ thể hơn và nổi tiếng là hơi dữ dội. Do đó, Ashtanga có thể khiến một số người sợ hãi. Không có cách nào tốt hơn để bắt đầu với Ashtanga là hướng dẫn từng bước một từ một số giáo viên hàng đầu thế giới. Những người tập trung tại Purple Valley Ashtanga Yoga Retreat ở Ấn Độ. Kênh Purple Valley thường xuyên có các lớp học với các giảng viên nổi tiếng, như Deepika Mehta, David Robson và Kino Macgregor. Kênh youtube tập yoga tại nhà Purple Valley Ashtanga Yoga cũng cực kỳ nổi tiếng với các mẹo chăm sóc sức khỏe tổng thể. Các video tụng kinh và thiền định, và các video phá vỡ những điều cơ bản của Ayurveda. 3. Body Positive Yoga Người sáng lập Body Positive Yoga Amber Karnes tự mô tả mình là một hành giả với một trái tim lớn. Các video của Karnes, bao gồm nhiều lời khuyên và sửa đổi hữu ích cho các học viên ở mọi quy mô. Cô ấy là một fan hâm mộ lớn của việc sử dụng đạo cụ. Nhưng luôn chú ý đến việc cung cấp sản phẩm thay thế có thể dễ dàng tìm thấy quanh nhà. Chẳng hạn như thắt lưng hoặc cà vạt thay vì dây đeo. Karnes cũng rất cởi mở về mối quan hệ với cơ thể của mình, và giải quyết các chủ đề. Ví dụ như cách xử lý suy nghĩ tiêu cực và chống lại áp lực của văn hóa ăn kiêng. Điều này giúp khuyến khích những người theo dõi cô phát triển lòng tự trọng. Họ cảm thấy tự tin hơn cả trong và ngoài thảm. Tập yoga tại nhà đòi hỏi sự kiên trì 4. Youtube tập yoga tại nhà Spirit Voyage Trong khi Ashtanga nổi tiếng là người đòi hỏi thể chất, Kundalini được coi là một phong cách yoga tập trung hơn về mặt tinh thần. Nó tập trung sâu vào những thứ như kết nối tâm trí và cơ thể. Mở rộng ý thức, tăng cường nhận thức và kích hoạt năng lượng trên khắp cơ thể. Mặc dù số lượng các phòng tập yoga ở Hoa Kỳ ngày càng tăng. Nhưng các lớp Kundalini ít phổ biến hơn nhiều so với các lớp Vinyasa Yoga. Nếu bạn quan tâm đến việc tập trung vào các khía cạnh tinh thần hơn của yoga như hít thở, tụng kinh và cử chỉ tay thì Spirit Voyage là một kênh tuyệt vời để giúp bạn làm quen với Kundalini. Mục tiêu cuối cùng là sự biến đổi tâm linh nhưng tất cả các hơi thở đều tràn đầy sức sống. Kênh Spirit Voyage có nhiều huấn luyện viên Kundalini vĩ đại để hướng dẫn bạn qua các lớp học và thiền định độc đáo. 5. Yoga With Tim Mỗi tuần, Tim Sensei đăng một luồng Vinyasa mới dựa vào khía cạnh thử thách thể chất. Vì vậy, bạn chắc chắn sẽ tham gia vào lớp học của mình nếu bạn muốn tập trung vào phần thể chất hơn của yoga. Sensei cởi mở về cách yoga đã giúp anh phát triển bản thân khỏe mạnh hơn. Chúng đã làm thay đổi hoàn toàn lối sống của anh ấy. Đa số các video youtube tập yoga tại nhà của Tim có thời gian khoảng 30 phút. Và anh ấy có một thử thách 30 ngày tuyệt vời, nếu bạn cảm thấy tham vọng về việc bắt đầu tập yoga tại nhà. 6. Mysore Teacher Training Institute Samyak Yoga The Samyak Yoga Ashram in Mysore là một trường yoga được tôn trọng ở Ấn Độ, có các lớp Hatha, Vinyasa và Ashtanga. Các video ở đây không phải là 1 kèm 1 nhưng cho bạn một cái nhìn về lớp học ở Mysore Teacher Training Institute. Và nếu bạn đã luôn mơ ước có được chứng chỉ yoga tại một trường yoga truyền thống ở Ấn Độ, thì có rất nhiều video ngắn gọn, đầy cảm hứng nơi sinh viên chia sẻ những mẩu tin về trải nghiệm này như thế nào. Những huấn luyện viên yoga hàng đầu tại Mysore Teacher Training Institute 8. Yoga by Candace Nếu bạn đang tìm kiếm các hướng dẫn kỹ thuật hơn và giúp khẳng định sự liên kết vật lý phù hợp của từng tư thế, bạn sẽ yêu mến huấn luyện viên yoga Candace Moore. Có một sự đơn giản đáng kinh ngạc về mỗi video của cô ấy. Moore Moore có phong cách ngắn gọn mà hoàn hảo. Cô ấy cũng có một giọng nói nhẹ nhàng đáng kinh ngạc ngay lập tức khiến bạn thoải mái. 8. Youtube tập yoga tại nhà Faith Hunter Faith Hunter thể hiện cảm giác yên bình và tĩnh lặng sâu sắc, là nơi bạn có thể giúp đỡ nhưng tự hỏi về bí mật của cô ấy với cuộc sống. Câu trả lời, có vẻ như, là rất nhiều thiền! Hunter cung cấp một số video thiền hướng dẫn ngoài các lớp yoga của cô, dựa vào khía cạnh thư giãn và phục hồi. Bạn nên kiểm tra kênh Faith Hunter khi bạn đang tìm kiếm một dòng chảy nhẹ nhàng thay vì chỉ là một bài tập thể chất. Cá nhân, các lớp học Faith Hunter thích hợp vào buổi sáng hoặc buổi tối. Khi bạn cần thực hành để yên tĩnh hơn và phản xạ nhiều hơn. Faith Hunter Chanel 9. The Yoga Room Phòng yoga hoàn toàn giống như một nơi ấm cúng. Nơi bạn muốn đi chơi và cảm giác ấm áp và mờ ảo này chắc chắn cũng mở rộng đến kênh youtube. Chủ sở hữu The Yoga Room, Zelinda Yañez, chào đón tất cả chúng ta vào phòng tại Texas. Zelinda cực kỳ yên tĩnh. Mục đích của cô là giúp các học viên yoga tận hưởng một buổi tập an toàn, thoải mái. Trên đây là 9 kênh youtube tập yoga tại nhà nổi tiếng, được theo dõi nhiều nhất trên thế giới. Và để việc học yoga online hiệu quả thì bạn cần có sự kiên trì, nhẫn nại. Theo self Xem thêm Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! Huấn luyện viên yoga là công việc khá HOT gần đây, được nhiều người quan tâm bởi vừa mang đến nguồn thu nhập tốt, nâng cao sức khỏe lại có thể chủ động về thời gian. Vậy trở thành huấn luyện viên yoga có khó không? Cần đạt được những điều kiện gì? Ở bài viết dưới đây, Thiên Trường Sport sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ thông tin cần biết về giáo viên yoga. 1. Công việc chính của huấn luyện viên yoga Giáo viên yoga là người hướng dẫn các học viên tiếp cận và luyện tập các động tác mà yogi cần biết nhằm nâng cao sức khỏe, tinh thần. Các đầu việc mà huấn luyện viên yoga thường làm Trực tiếp giảng dạy cho các học viên mình đứng lớp. Hướng dẫn và chỉnh sửa tư thế, động tác thực hiện bộ môn yoga. Thiết kế hệ thống bài giảng phù hợp với khả năng của học viên. Hỗ trợ và chăm học viên tham gia tập luyện cả khi đứng hay không đứng lớp, có thể tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp. Công việc của huấn luyện viên yoga 2. Ưu điểm của nghề huấn luyện viên yoga mang lại Chủ động thời gian Với giáo viên yoga, bạn sẽ không phải làm việc 8 tiếng liên tục mà phụ thuộc vào giờ đứng lớp, thời gian dạy mỗi lớp kéo dài 1 - 2 tiếng. Thời gian còn lại sẽ dùng để tập luyện nâng cao kỹ năng, học hỏi thêm bổ sung chuyên môn, kiến thức. Được luyện tập thường xuyên nâng cao sức khỏe Đặc điểm chung của những người luyện tập yoga lâu năm là họ thường có lối sống tích cực, khoa học và thần thái khá bình tĩnh. Đào tạo bộ môn này cho những người khác vừa nâng cao thể trạng, lại có thể truyền cảm hứng về lối sống tích cực cho mọi người xung quanh. Mang đến nguồn thu nhập tốt Mức lương cho huấn luyện viên yoga khi mới vào nghề thường có trung bình từ - VNĐ/giờ. Nếu đã có kinh nghiệm dạy, mức này sẽ dao động - VNĐ. Mức thu nhập mỗi tháng có thể lên đến 35 - 40 triệu. Nghề huấn luyện viên yoga có thu nhập cao Không yêu cầu trình độ học vấn đại học Huấn luyện viên yoga không yêu cầu bạn phải tốt nghiệp đại học mà chỉ cần có niềm đam mê, kiên trì tập luyện với bộ môn này, kỹ năng phù hợp có thể giảng dạy và nếu có thêm các chứng chỉ liên quan đến yoga sẽ tạo điều kiện làm việc dễ dàng hơn. Không tốn quá nhiều chi phí đầu tư Một số dụng cụ tập yoga thiết yếu như thảm tập Yoga, khối kê, vòng tập, dây, bóng tập Yoga… có giá không quá đắt. Huấn luyện viên yoga có thể dạy tại các trung tâm, đến nhà học viên hoặc tự mở phòng tập. Không gian tập chỉ cần yên tĩnh, không khí thoáng đãng là đủ. Bạn nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn khóa đào tạo giáo viên yoga phù hợp với mục tiêu. 3. Có nên học huấn luyện viên yoga không? Nếu là người có đam mê với yoga và muốn giảng dạy cho những người khác, bạn NÊN tham gia khóa đào tạo giáo viên yoga. Những lợi ích bạn sẽ nhận được khi tham gia khóa học Được đào tạo và thực hành những bài tập chuyên sâu về yoga có hệ thống bài bản. Khai phá những khả năng và giá trị bản thân đối với bộ môn. Rèn luyện tư duy để trở thành huấn luyện viên chuyên nghiệp. Tiếp xúc với những người có chung niềm đam mê, nhiệt huyết với yoga; mở rộng các mối quan hệ. Có cơ hội luyện tập thường xuyên, nâng cao thể chất, tinh thần và kĩ năng giao tiếp, giảng dạy. Có nên học huấn luyện viên yoga không? 4. Điều kiện trở thành huấn luyện viên yoga Ai cũng có thể trở thành giáo viên yoga, tuy nhiên cần đảm bảo đạt các tiêu chuẩn và điều kiện dưới đây Điều kiện trở thành huấn luyện viên yoga về mặt pháp lý Điều kiện về mặt pháp lý để trở thành giáo viên yoga chuyên nghiệp là bạn phải có trình độ văn hóa tốt nghiệp Trung học Phổ thông trở lên và sức khỏe tốt. Bên cạnh đó cũng cần đảm bảo các tiêu chí chung đối với bất cứ người lao động nào như đạo đức trong sạch và tâm lý, tinh thần ổn định. Điều kiện trở thành huấn luyện viên yoga về mặt con người Có khả năng nắm bắt được tâm lý và nhu cầu của học viên Để có thể kết nối với các thành viên trong lớp và truyền đạt kiến thức luyện tập phù hợp với thể chất mỗi người, chắc chắn giáo viên yoga cần hiểu được tâm lý và khả năng cơ thể của học viên. Các học viên cũng sẽ thoải mái, hứng thú khi được giảng dạy bởi người hiểu được khả năng của mình. Điều kiện trở thành huấn luyện viên yoga Biết cách chăm sóc cho học viên Đặc trưng của yoga là tập trung vào những động tác nhẹ nhàng. Nếu hướng dẫn những bài tập không phù hợp, học viên rất dễ bị chấn thương. Huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp cần chú ý và quan tâm đến học viên về cả tư thế thực hiện động tác, an toàn sức khỏe và trong quá trình rèn luyện cần có những nhận xét để mọi người tiến bộ hơn, đặt mình vào vị trí người khác. Có trực giác tốt Hiểu được học viên muốn gì và cần đạt những gì. Biết tạo sự cân bằng trong việc giảng gạt và đáp ứng nhu cầu của mọi người. Điều kiện trở thành huấn luyện viên yoga về mặt chuyên môn Chứng chỉ huấn luyện viên yoga Quốc tế 200 giờ từ Liên minh Yoga Thế giới TTC 200 Một huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp đồng nghĩa với việc bạn phải có khả năng đứng lớp dạy cho những học viên người lớn. Người học cần biết những triết lý yoga cơ bản, thực hành tư thế, cơ thể học, nắm được các phương pháp giảng dạy như yoga trị liệu, thiền định, reiki. karma yoga… để đạt được chứng chỉ này. Chứng chỉ huấn luyện viên yoga Quốc tế 300 giờ và 500 giờ TTC 300 và TTC 500 Cần đạt chứng chỉ để trở thành giáo viên yoga có chuyên môn Là chứng chỉ đào tạo giáo viên yoga đã hoàn thành chứng chỉ TTC 200 và từng có kinh nghiệm giảng dạy, đứng lớp một thời gian. Nội dung học của để nhận được chứng chỉ này về cơ bản các chủ đề vẫn tương tự như TTC 200 nhưng ở trình độ cao và chuyên sâu hơn. Chứng chỉ từ các trung tâm đào tạo yoga quốc tế TTC Mức học phí các khóa đào tạo huấn luyện viên yoga quốc tế TTC khá đa dạng ở nhiều phân khúc. Trong đó thấp nhất là 35 triệu, nếu cao hơn sẽ có khóa 80 triệu, 115 triệu phụ thuộc vào chất lượng, độ uy tín của trung tâm dạy TTC. Giấy chứng nhận chuyên môn nghiệp vụ từ Liên đoàn Yoga Việt Nam Bạn sẽ được tham dự lớp tập huấn chuyên môn nghiệp vụ huấn luyện viên yoga của Liên đoàn Yoga Việt Nam khi đã sở hữu chứng chỉ Yoga Quốc tế và đạt chứng nhận đã thực hành 300 giờ từ các cơ sở đào tạo. Lúc này, khi đạt chứng nhận tức là bạn đã có đủ điều kiện để giảng dạy ở bất cứ trung tâm yoga nào. 5. Chi phí đào tạo huấn luyện viên yoga Chi phí học huấn luyện viên yoga phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thời gian theo học và loại chứng chỉ chuyên môn được cấp sau khi tham gia, trung tâm chọn học. Một khóa học đào tạo giáo viên yoga thường kéo dài khoảng 2 -3 tháng, tương đương 200 - 300 giờ học. Học phí cho khóa đào tạo dao động ở mức 25 - 35 triệu đồng. Các chi phí bao gồm trong giá như cung cấp chứng chỉ huấn luyện viên, chi phí trang phục, dụng cụ gia nhập Liên đoàn Yoga... Huấn luyện viên yoga là nghề cao quý, giúp đem lại giá trị cho bản thân và cả những người xung quanh. Hy vọng với những kinh nghiệm mà Thiên Trường Sport chia sẻ ở trên, bạn không chỉ giải đáp được hết những thắc mắc mà còn có thể lập ra được mục tiêu của mình và sớm trở thành một giáo viên yoga chuyên nghiệp! Đọc thêm ▾

huấn luyện viên yoga tại nhà